Tập chiến thuật sân cỏ mini

Quan sát giải vừa qua, DBA Plus đã đặt chỉ tiêu năm sau sẽ đạt thành tích tốt hơn năm 2015, thậm chí vô địch, nhưng xem xét tương quan trình độ giữa 4 đội cuối cùng của giải, để làm được điều đó, các thành viên cần có sự tiến bộ có thể nói là 'vượt bậc' mới có thể làm nên chuyện.

Chúng ta ai nấy đều có công việc riêng, khá bận rộn. Nhưng cuộc sống như thế mới thú vị, cân bằng được nhiều thứ, và tiến tới đạt được mục tiêu đề ra. Chia sẻ với mọi người video clip học chiến thuật, chúng ta cần cải thiện:

• Về mặt thể lực:
• Chạy nhanh hơn, bền hơn
• Tăng cường sức mạnh trong những pha tranh chấp 5-5
• Về mặt chiến thuật
• Không bỏ vị trí
• Bóng phải được chuyển lên trên nhanh nhất và hiệu quả nhất để tiền đạo tấn công

Cần anh em góp ý thêm. Sẽ chia sẻ những video tập thể lực trong thời gian ngắn, vì chúng ta đều bận, không phải ai cũng có thời gian tập thể dục 1-2-3 tiếng mỗi ngày.